女性必读:减肥前最好先检查

女性一生中分别经历着为人女、为人妻、为人母甚至更多的角色，从二十岁的年少烂漫，到三十岁的成熟风韵，再到40岁的沉稳体贴……女人一生的角色在不停变换，身体状况也有着各个阶段的不同。在三八妇女节这个女人的节日，北京妇产医院阮祥燕主任医师、北京肿瘤医院妇科主任高雨农将向女性具体解释女人在不同时期所面临的健康困惑。

　　【女人20岁】

20多岁正是女人如花般灿烂绽放的年华，逐渐走过年少的青涩，走进爱情、走入婚姻……对美丽的追求和对幸福生活的渴望，这个年龄的女性已经开始关注自己。

肥胖

盲目选择了不科学的减肥方法，如服用不恰当的减肥产品、节食减肥等，对这个阶段女性的身体健康是有很大影响的，可能造成闭经、月经失调、营养不良等。女性这个年龄段出现的肥胖、痤疮、月经不正常等情况，都可能和内分泌有关。因此建议女性朋友在减肥前，最好先到医院妇科内分泌科检查，查出肥胖原因，再科学合理地进行调治。

专家提醒女性千万不要盲目地选择节食减肥，因为这个年龄段的女性还在身体发育阶段，如果过度节食，可能会影响到身高、骨密度等，对健康造成危害。尤其是育龄女性，如果准备怀孕应保持一个科学的体重。

避孕

有医学研究表明，在做过人流的女性中，有1%~2%的人不能再生育。出现这种情况一是有些女性在做手术时选择了不正规的诊所，技术的不规范使有的女性术后仍流血不止，继而引起感染，患上盆腔炎等炎症，造成输卵管堵塞，以致不能再怀孕。此外，出现不能再生育的后果还和部分女性的体质有关系，因为部分人流手术是刮宫手术，有可能造成子宫内膜损伤，不利于下次妊娠，再怀孕时流产的可能性比较大。

服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。服药以后一直到下次月经来之前最好不要再有性生活，否则要严格避孕。

【女人30岁】

30多岁的女人逐渐成熟，家庭、事业稳定，生儿育女是这个阶段女性面临的一个主要问题，性生活可能带来的阴道炎等问题这个阶段出现的也比较多。

生育

如果你不打算成为丁克家庭，那么专家建议您最好把生儿育女的计划放在35岁前，这是比较适宜女性生育的年龄。孕前做好准备工作对于优生是非常重要的，最好在准备怀孕前3个月就开始做准备，注意营养均衡、适量运动、充分休息，使自己在心态、营养、健康等方面都达到最佳状态，要远离药物、射线以及烟酒这些不良物质，最好再做一次甲乙丙肝病毒感染检查。

这个年龄段的女性由于往往承担着来自职业和家庭的双重压力，过大的压力可能会导致她们内分泌失调，这是这个年龄段的女性不孕的一个重要原因。因此如果出现不孕情况，最好从缓解压力、治疗内分泌失调上先下工夫。

阴道炎

阴道炎有多种成因，患病率比较高的是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。一般来说，霉菌性阴道炎患者会出现白带像豆腐渣一样的情况，而且外阴奇痒，容易被抓破，出现疼痛、肿胀甚至溃疡等情况，出现症状要尽早就医。此外滴虫性阴道炎也该引起女性的重视，它主要通过性行为传播，表现为外阴痒、白带呈现泡沫状而且量多，有的患者还会出现尿频。要预防阴道炎，首先是要注意性卫生，洁身自好，避免不洁性生活，性生活前后最好清洗生殖器，月经期不要有性生活。此外，为提防滴虫性阴道炎，还要注意尽量不要使用公共盆浴，尽量少用公共的毛巾尤其不能擦洗外阴。

过多的人流或是分娩时造成的宫颈裂伤、长期患有阴道炎而没有积极治疗，都可能造成宫颈糜烂。患者表现为白带增多而且黏稠，有接触性出血(如性生活时有出血)。

【女人40岁】

40多岁的女人已经是不惑之年，更年期带来的问题却可能困惑这些不惑之年的女人们，乳腺癌等妇科肿瘤也大多在这个年龄段更多地被发现。

更年期

女性更年期综合征的症状主要表现为血管舒缩症状、神经和精神症状、心血管系统症状、泌尿生殖道症状以及骨骼和肌肉症状5大方面，一般来说，在未绝经期、绝经后早期，困扰妇女日常生活的症状主要是月经失调、潮热盗汗、情绪抑郁、多疑易怒。

如果女性在40岁以后开始出现月经不规律，性激素水平变化，都有可能是进入更年期的征兆。建议出现征兆的女性尽早咨询医院的妇科内分泌医生，进行专业诊断，制定治疗方案，以安然平和地度过更年期。

宫颈癌

乳腺癌、宫颈癌是女性最常见的两种恶性肿瘤。在中国女性中，宫颈癌的发病率居第一位。引起宫颈癌的因素首先是病毒感染。其次是性行为，研究表明宫颈癌的患病直接与性伴侣数成正比。另外，吸烟也可能是宫颈癌发病的因素之一。女性应警惕宫颈癌出现的危险信号，早期会表现为同居后出血、白带增多、阴道不规则出血、阴道排液，还可能有尿频、尿急及大便带血等症状，临床表现为宫颈糜烂。到了晚期则会表现为疼痛、尿路症状等。

研究发现有90%到95%的早期宫颈癌可以通过检查发现。目前随着同居现象越来越多，性生活逐渐开放，宫颈癌已经出现年轻化趋势，甚至出现了十几岁就患上宫颈癌的情况。因此提醒凡有性生活的女性都应该一年一次妇科检查；如果是已婚妇女，性伴侣已经固定且连续，可以2到3年做一次检查。

【女人50岁】

人过50岁，有的已经是三代同堂，随着年龄增大，一些和年龄相关的疾病也逐渐找上门来，骨质疏松以及各种慢性病都在其中。

骨质疏松

专家指出，遗传、长期钙摄取不足及维生素D缺乏、活动量不足以及长期服用某些药物（如类固醇激素、利尿剂、抗生素、抗血液凝固剂以及接受化学治疗等），都可能造成年人的骨质流失，导致骨质疏松。

骨质疏松事实上是可以预防的，一是保持均衡饮食，保证摄入足够的钙和维生素D，如每天喝一杯牛奶或酸奶、豆浆；戒烟限酒。二是要保持适量运动，可定期进行跑步、跳绳、打网球及快步走等。过少的运动会引起骨质疏松；而过量的运动会使骨质受损。三是特殊人群要适当进行药物补钙，如绝经期妇女、长期卧床的病人等。

各类慢性病

过了50岁，一些女性的更年期症状可能会更加明显，肥胖、心血管疾病发生率都明显增高，糖尿病、高血压等慢性病的发病率都明显上升。此外，生殖器萎缩带来的老年性阴道炎、尿道炎也会威胁很多老年女性的健康。因此专家提醒，年过50岁的女性首先要注意饮食，不能摄入过多动物性脂肪，避免肥胖和患上糖尿病、高血压、高血脂等代谢类疾病；还要适当运动，打太极、走路都是比较适合老人的运动，预防肥胖。还要多喝牛奶，给身体补充足够的钙，必要时添加钙剂，多晒太阳，避免骨质疏松。必要时还要进行激素补充治疗，但在治疗前一定要进行适应证、禁忌证检查，个体化用药。