护肤：夏日美白术 宋慧乔比拼大s

燕窝美白，一门必修的课程。不仅需要好的技巧，更需要好的产品，究竟哪些产品是真的有美白的作用，哪些是打着美白的幌子骗钱？本期SOHU调查局：美白产品，让你揭开美白的面纱。别忘了，我们的目标是：颂扬精品，揪出伪劣品． 与鸡蛋的pk，宋慧乔平民式的护肤方法与大s的贵族作派你更喜欢哪个？一起来看看她们独到的护肤方法吧。　

　　宋慧乔

　　宋慧乔的皮肤在演艺圈里都是出了名的好，近来她的素面照片在网上流传开来，虽然未施半点脂粉，但皮肤却呈现出透明的质感，没有任何瑕疵，令人赞叹不已。

　　肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护，看到新的美白产品也会积极尝试，偶尔睡得不好，或熬夜拍戏也不用担心肌肤会显得没有生气。

　　美白档案一：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧？

　　美白档案：将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。

　　美白档案二：牛奶让皮肤丝绒般幼滑

　　她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，宋慧乔会采用黄瓜面膜采取应急措施。

　　徐熙媛

　　你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤？她白晰的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？

　　是的，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一?都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘
方，她也几乎统统试过！

美白档案一：我把燕窝当水喝

　　美白档案：大S提供的个人冬天皮肤保湿的方法，就是把燕窝当成“开水”喝，大S说，每天吃很多燕窝，真的能让皮肤保持水水嫩嫩的。

　　档案解密：燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。

　　美白档案二：美容大王的“美白大补贴”

　　我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！

　　◎美白大补帖1：维他命C

　　维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。

　　◎美白大补帖2：杏仁

　　杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

　　◎美白大补帖3：珍珠粉

　　不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

　　珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

　　◎美白大补帖4：豆浆

　　吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

　　◎美白大补帖5：鲜奶

　　鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。

　　燕窝与鸡蛋的pk，宋慧乔平民式的护肤方法与大s的贵族作派你更喜欢哪个？美白方法不论贫贱，重要的是适合自己的就是最好的。