自制面膜完全使用手册

　　祛斑面膜对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的，因此试有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的，对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

　　苹茄面膜（推荐度：★★★★★）　苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克　1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。　2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。　功效　这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

　　橄榄油面膜（推荐度：★★★★）　橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克　1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。　2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。　3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。　功效　本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。　橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。

　　花粉面膜（推荐度：★★★★★）　花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。　2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。　3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。　功效　　花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑