皮肤保养小窍门-关于皮肤日常保养

女性的皮肤会受到年龄的影响，在生活中，我们不难发现，虽然有些ＭＭ处于同一年龄层，但皮肤状态的差异却显而易见。更有甚者，由于天生丽质，或是后天对皮肤的保养得当，与比其年龄小很多的女性相比却能更显活力。年龄的增长，带给我们很多的改变，而工作、家庭、环境为女性增加的压力也越来越多。随之而来的，是我们必须兼顾这诸多的因素，以多重的角色去面对生活。可能你会被社会工作中的竞争逼得忙乱无比，也可能你会为家庭的锁事烦得焦头烂额。那么从现在开始抽出一点点时间，好好爱自己吧。

1. 要睡觉前，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。

2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～ 20分钟，用温水洗净。将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上。

８市售的纯净水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯净水敷面。

９.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

１０意仁粉：使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，对减肥都有有神奇的功效喔。可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。

１１酵母粉：1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可一一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

1２优酪乳粉：把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！