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星招：张曼玉 鸡蛋抗老养颜秘诀

她那熟悉的面孔，熟悉的步伐，让我们忘了一切，无药可救。她简单、清淡、朴素、达观、信手拈来却举重若轻，她如同品一杯香铭，随她，就是张曼玉。听听张曼玉是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

时光雕刻　　永恒魅力

　　“我从来不认为外表漂亮。或者事业成功的女人是最美的。女人应该善于利用不同的角度看事物，多尝试些新鲜的东西，多有些好奇心。另外我觉得女人心胸开阔最重要。不要太执着；放松、开心，这样的女人不小气，不会有嫉妒心，会有一种知性、典雅的美。” 张曼玉曾坦言：“魅力是由一点一滴经营而来，绝非一夕之间所能创造的。”

　　鸡蛋美容DIY

　　张曼玉一直认为，皮肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天的保养。因此虽然日忙夜忙，她仍花了许多时间护理自己的肌肤。在试用了各种各样的皮肤护理方法之后，张曼玉现在推崇的是自然有效的“鸡蛋美容法”。

外敷蛋白美容法 内服鸡蛋美容法

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　　蛋白敷脸其实不需要太长的时间，最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前；阵其清洗干；这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效，这对皮肤的保养十分有益。

　　先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟（水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后。敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。这种方法和炖鸡蛋一样。具有良好的滋润保养作用。皮肤变得又白又滑，而且这种做法比炖鸡蛋更为方便快捷。

　　张曼玉的护肤养生法则

　　岁月的增长是无可避免的，红颜也会日渐老去，心理更会随之产生变化。张曼玉说，只要多做运动，心境开朗，年龄就不是问题。

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　　皮肤的清洁非常重要，除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只用洗面液和清水。　

　　饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。拒绝油炸、厚味食品以及容易使人发胖的巧克力、冰淇淋。 　　水。对我来说远比‘用餐’来得重要；晚餐则尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐，早晚两次磅秤更是我控制体重的妙方。 　　食谱中蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标。比如一天饮用3杯纯牛奶是必不可少的。 　　尽量避免熬夜造成的伤害，“无论如何，我都不会缩短睡眠的时间。”珍惜夜晚的黄金时间让肌肤进行自身修护，而且任何时候睡眠都要保持空气畅通。让皮肤能充分地呼吸。

　　在日常生活中，她经常进行各种运动，借助健身器来舒展肌肉，进行腹肌练习，加强呼吸深度，使人气血通畅，精神十足。“其实我觉得运动是抵抗岁月痕迹的最好办法，既有效又无害。”人往往感到心情开朗，无须涂涂抹抹，一样皮紧肉滑，光鲜美丽。

　　刹那间谈话止住，目光聚集在这位年轻女子身上。她昂首前行，微微笑着，赏心悦目。明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。