名模2008夏季减肥产品清单!

减肥清单必买品：

1、水果和蔬菜――新鲜的、冰冻的或者罐头都是不含脂肪的。
2、米、意大利面和其它谷物，如大麦。――谷物含大量纤维，让人吃得饱，饱得久。全粒谷物是最好的。
3、面包和谷物制品――大多都是不含脂肪或者低脂的，除了松饼和即食麦片。
4、酸奶――大多是不含脂肪的，但要注意也有一些是含乳脂的酸奶，是用全脂牛奶做的。
5、欧莱雅 完美曲线纤体凝露：有效的消脂成份，能释放囤积的脂肪，减轻橙皮脂肪效应。
6、煮的、烤的或者烧的肉类和蔬菜：这些烹调方法都比油炸好，会让食物的脂肪含量少一。
7、红花素瘦身啫哩：控制能量摄入、消除桔皮组织，着重从腰、腹、臀、腿部入手。同时阻止瘦后脂肪反弹再生。

减肥清单库部分库存品
1、低脂罐头汤――大多数公司出品的产品的都会有低脂系列。
2、原味的爆米花，海鲜及去皮的家禽， 无油的蔬菜汁（用于调味）。
3、 低脂或者无脂的奶酪。早餐的面包可以加点低脂的奶酪；水果加上无脂的奶酪就成了美味的零食；午餐的三明治可以用意大利低脂干酪来调味。
4、娇韵诗纤体精华霜：抑制脂肪组织的扩展，加速脂肪的分解，加速多余水份及脂肪的排出，改善肌肤的外观及触感。
5、不含脂肪的冰冻酸奶和果汁冰糕。这是饭后甜点的最好替代品，如果你特别想吃甜食，这也是很好的选择哦。一口一口慢慢品尝吧。