炎夏到了 看看怎么做晒后护理

补水是第一要务

最好的方法是使用冰牛奶敷脸
阳光会让肌肤保水力下降，进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，脸就会发红、发烫甚至刺痛，这些皮肤轻微的晒伤现象出现后，补水是是最重要的工作。最佳方案是每周7天，每天24小时，时刻牢记补水。保持肌肤水油平衡，才不怕日光伤害。
修复越及时 效果越好
一旦肌肤出现发红、发痒的轻微晒伤反应，要马上使用晒后修复产品，这样才能及时给受损的细胞补水和修复，把皮肤受到的伤害降到最低。在日照强烈的暑期，最好把晒后修复加到每天的保养程序中，可以给肌肤比较全面的保护。
涂抹部位要厚此薄彼
前额、脸颊、耳朵和鼻梁是脸上比较高的部位，非常容易被太阳晒到，但很多人涂抹防晒霜时并没有重点照顾这些部位。所以，晚上做补水和镇定肌肤的工作时，需要对这几个部位多多关注。
关键字：绿茶冷敷、氧化锌防晒、修复
绿茶水减缓轻微晒伤
轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
锁定氧化锌防晒品
晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。
修复产品主打长期功效
晒伤后，很多人会用保湿喷雾来镇定舒缓肌肤，这个方法没有错，但喷雾只是给肌肤瞬间补水。想让晒后皮肤尽快恢复，必须使用针对性的晒后修复产品。如果不是严重晒伤，一些市售的晒后修复产品就可以达到修复功效。
佰草集的晒后修复我也在用 不错的。