让脸部也一起“普拉提”吧

有没有想过，你需要为脸部肌肤专设普拉提课程？

三防原则

防松弛，胶原蛋白是关键

普拉提主要通过对身体核心部位的锻炼，配合呼吸技巧和慢速的协调动作，尽量紧实身体肌肉。而要做肌肤的普拉提，则应该针对最关键的——肌肤胶原蛋白。

胶原蛋白属于蛋白质的一种，与肌肤强度和弹性最为息息相关。当胶原蛋白水平处于理想状态时，肌肤饱满丰盈，而若肌肤的胶原蛋白不足，肌肤就会失去应有的弹性。因此，只有增强肌肤合成天然胶原蛋白的能力，才能帮助维持肌肤弹性，让出现松弛现象的肌肤轮廓重新变得紧致

防松弛，从年轻做起

并非年轻肌肤就不会面临松弛的困境。在以“抗衰老化妆品的发展现状和未来方向”为主题的雅诗兰黛集团中国皮肤科学专家委员会第五届研讨会上，专家们指出，皮肤的老化问题不仅来源于岁月的侵袭，无处不在的紫外线，避无可避的环境污染，甚至情绪压力等生理因素，还有肌肤护理不够或者护理失当，都可能是肌肤失去活力、松弛疲劳的罪魁祸首。

就现在的年轻消费者而言，他们大多承受着比较大的工作压力，长时间待在办公室里、电脑前面，养成了少运动、饮食不规律、经常熬夜等不良生活习惯，这些都是造成各种肌肤老化问题的重要原因。因此，对于年轻人来说，只有提前关注皮肤老化问题，适时、适当地使用抗衰老化妆品，才能够避免各种肌肤老化问题的出现，保持肌肤的年轻光彩。

防松弛，从吸收入手

如何选择有效的产品？研讨会上专家指出，很多人在选购化妆品时会关注原料问题，但往往会忽略其活性成分的吸收问题。事实上，如果活性成分不能被肌肤充分吸收，或者吸收的程度很低，都会事倍功半，达不到护肤效果。因此，“如何增强化妆品中活性成分的有效性”是抗衰老的核心话题。专家们指出，增强化妆品中活性成分的有效性应该从两方面入手：一是活性成分的来源，即原料问题；二是活性成分的输送技术，即活性成分的吸收问题。

30岁肌龄的明星单品推荐

倩碧醒肤活力紧致塑颜霜680元

含有倩碧独家研发的全新复合物成分，其中富含视黄醇、乳蛋白以及维他命E和C，能帮助增加肌肤的紧实度与弹性，并增强肌肤合成天然胶原蛋白的能力，提拉紧致已经出现松弛现象的肌肤轮廓。

Nu’U焕颜润肤乳438元

含有安全的乙酰己肽添加量，达到祛皱紧肤效果。丰盈滋润配方，及时补充肌肤重组所需水分和营养，激活细胞活力并促进胶原蛋白合成及弹性纤维再生。

35岁肌龄的明星单品推荐

资生堂盼丽风姿丰润紧致面霜620元

质感丰润的急救型面霜，能将大量的水分赋予缺水的肌肤。同时有抗氧化及活跃效能，可巩固弹性纤维及胶原蛋白，提升肌肤对抗皱纹及松弛的能力。

OLAY新生塑颜金纯面霜240元

蕴含最高浓度的Olay专有氨基酸肽复合物，有效成分能促进肌肤表层细胞再生，强化肌肤保水屏障，在促进胶原蛋白增生的同时亦能减少胶原蛋白流失，令肌肤紧致光滑。

40岁肌龄的明星单品推荐

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香氛淡雅怡人，有舒缓压力的功效。新一代活性成分能够通过重新编织细胞间质结构，帮助皮肤重现紧致。水包油乳剂配方，令有效成分很容易被肌肤吸收。

Sisley抗皱活肤驻颜霜2700元

一款可全方位对抗所有肌肤老化现象的面霜，可刺激细胞再生，重建肌肤胶原及弹力纤维的紧实度，同时可强化肌肤免疫力，对抗因压力引起的不良反应，令肌肤变得更为平滑。