美容护肤真谛 抗氧化抗衰老




  


  抗氧化的24小时

  7:30

  内服:一杯黑咖啡、适量蔬果沙拉与谷物粥

  外用:含抗氧成分的保养品,尤其不要忽略重要的防晒霜

  9:00-11:00

  内服:1-2杯绿茶

  12:00

  内服:鱼肉等海鲜食物及新鲜蔬果

  13:00-17:00

  内服:2-3杯绿茶、适量抗氧化口服美妆

  外用:抗氧化喷雾

  19:00

  内服:清淡的晚餐食物如豆腐等配合少量坚果,餐后一杯绿茶

  22:00

  外用:用有抗氧成分的护发产品,沐浴后使用抗氧化的身体乳霜

  23:00

  内服:一小杯红酒

  外用:修复效果出色的抗氧化晚霜

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纯天然省钱美白方法 巧用米糠护肤


经研究员的验证,米水的美容效益得到进一步肯定。更重要的是,研究证实:米水的美容效益原来是米糠的功劳。
2009-1-1 12:27:05--http://www.koreafad.com/beauty/美白方法/_19287.html

美容茶配方大全


美肤茶配方:绿茶末适量、软骨素1克。  用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。
2009-1-1 12:24:00--http://www.koreafad.com/beauty/美容茶/_19286.html

正确洁面10步骤 护肤基础篇


洗面可谓生活中极普通的事情,却是美容专家们特别指出的美容误区最多的护肤环节。美容专家强调,清洁绝对是
2008-12-26 20:32:00--http://www.koreafad.com/beauty/jiemian/_19216.html

护肤必知 冬季保湿该做和不该做


 冬季气候干燥寒冷,皮肤的代谢速度减慢,皮肤调节能力减弱,这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此,冬
2008-12-4 21:06:26--http://www.koreafad.com/beauty/baoshi/_18850.html

苹果+牛奶护肤 皮肤更红润


美容小贴士   取苹果2个,牛奶适量,将苹果洗净后榨汁,与牛奶按1:2比例混合。用混合液早晚清洗面部,
2008-12-3 12:52:38--http://www.koreafad.com/beauty/niunaihufu/_18826.html

牛奶美容DIY 打造出牛奶般细嫩的肌肤


香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境
2008-12-3 12:49:49--http://www.koreafad.com/beauty/niunaimeirong/_18825.html

牛奶美容DIY 白嫩肌肤立现


1.熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净。此法
2008-12-3 12:58:15--http://www.koreafad.com/beauty/niunaimeirong/_18824.html

滋润面膜DIY 冬季保水护肤


  3、蜂蜜洋葱面膜   原料:白蜂蜜30克,蜂蜡30克,洋葱汁30毫克,百合汁30毫克。   作法:洋葱、
2008-11-30 9:01:14--http://www.koreafad.com/beauty/2008_11_29/_18761.html

10瓶全能型面霜 懒人秋冬必备护肤品


 讨厌繁复的护肤步骤?全能型产品帮你的忙!适合任何类型肤质,一瓶就能解决你的多种问题,补水、滋润、抗
2008-11-20 16:09:00--http://www.koreafad.com/beauty/mianshuang/_18678.html

女性15-50岁 抗衰老养颜食谱大推荐


不同年龄层所需要护理的侧重点不同,当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年龄层
2008-11-18 9:52:38--http://www.koreafad.com/fashion/kangshuailao/_18639.html